|
| 1 | Ders hakkında bilgi verilmesi ve ders amaçlarının açıklanması | Ders hakkında bilgi verilmesi ve ders amaçlarının açıklanması | |
| 2 | Boks da ileri ülkelerde boks eğitimi | Boks da ileri ülkelerde boks eğitimi | |
| 3 | Temel becerilerin uygulanması | Temel becerilerin uygulanması | |
| 4 | Gard pozisyonunun ve yumruk mesafesi uygulamaları | Gard pozisyonunun ve yumruk mesafesi uygulamaları | |
| 5 | Müsabaka ve antrenmana yönelik psikolojik adaptasyon | Müsabaka ve antrenmana yönelik psikolojik adaptasyon | |
| 6 | Isınma, soğuma ve antrenman aralarında esneme çalışmaları | Isınma, soğuma ve antrenman aralarında esneme çalışmaları | |
| 7 | Makro, mikro ve birim antrenman dönemlerinin değişkenliği | Makro, mikro ve birim antrenman dönemlerinin değişkenliği | |
| 8 | ara sınav | | |
| 9 | Genel kuvvet gelişimi | Genel kuvvet gelişimi | |
| 10 | Genel sürat gelişimi | Genel sürat gelişimi | |
| 11 | Genel dayanıklılık gelişimi | Genel dayanıklılık gelişimi | |
| 12 | Çabuk kuvvet gelişimi | Çabuk kuvvet gelişimi | |
| 13 | İnterval antrenman yöntemleri | İnterval antrenman yöntemleri | |
| 14 | Boks da direnç lastiği uygulamaları | Boks da direnç lastiği uygulamaları | |
| 15 | Genel Tekrar | Genel Tekrar | |