BAYBURT ÜNİVERSİTESİ Bilgi Paketi / Ders Kataloğu

Anasayfa Bayburt Üniversitesi Hakkında Derece Programları Öğrenciler için genel bilgiler
Ders Öğretim Planı
Dersin KoduDersin AdıDersin TürüYılYarıyılAKTS
ANT413B2.14BoksSeçmeli475
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
Temel bilgi ve becerilerin kazandırılması. Temel tekniklerin, teorik ve uygulamalı olarak verilmesi.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğr. Gör. Onur ŞİPAL
Öğrenme Çıktıları
1boks branşının dünyada ve ülkemizdeki tarihi gelişimini öğrenme
2boks müsabaka kuralları ve puanlamayı öğrenme
3boks branşının temel becerilerinin kazandırılması
4Boks branşında güncel yaklaşımlar
5Boks sporunda mikro ve makro düzeyde programlar geliştirebilme
Öğrenim Türü
İkinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
boks temel becerilerinin kazandırılması
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
HaftaTeorikUygulamaLaboratuvar
1Ders hakkında bilgi verilmesi ve ders amaçlarının açıklanması
2Boksta Küba ekolü eğitimi ve uygulamasıBoksta Küba ekolü eğitimi ve uygulaması
3Boksta Rusya ekolü eğitimi ve uygulamasıBoksta Rusya ekolü eğitimi ve uygulaması
4Boksta Avrupa ekolü eğitimi ve uygulamasıBoksta Avrupa ekolü eğitimi ve uygulaması
5Boksta Amerika ekolü eğitimi ve uygulamasıBoksta Amerika ekolü eğitimi ve uygulaması
6İleri seviye tekniklerİleri seviye teknikler
7Spesifik kuvvet ve çabuk kuvvet çalışmasıSpesifik kuvvet ve çabuk kuvvet çalışması
8Ara Sınav
9Spesifik dayanıklılık ve anaerobik dayanıklılık çalışmasıSpesifik dayanıklılık ve anaerobik dayanıklılık çalışması
10Aerobik ve anaerobik interval yöntemleriAerobik ve anaerobik interval yöntemleri
11Antrenman programları hazırlamaAntrenman programları hazırlama
12Müsabaka analiziMüsabaka analizi
13Müsabaka yaralanmaları ve tedavi yöntemleriMüsabaka yaralanmaları ve tedavi yöntemleri
14Boksörlere uygulanan performans testlerBoksörlere uygulanan performans testler
15Boksörlere uygulanan performans testlerBoksörlere uygulanan performans testler
16Yarıyıl Sonu Sınavı
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Şipal, O. (2022) Son Raunt / Kitap Yurdu Yayın Evi 1. baskı Türkiye Boks Federasyonu Boks Antrenörlük Kılavuzu, Kültür Yayınları-1-
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetDeğer
Ara Sınav1100
TOPLAM100
Yarıyıl(Yıl) Sonu EtkinliklerAdetDeğer
Final Sınavı1100
TOPLAM100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
TOPLAM100
Dersin Sunulduğu Dil
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerSayısıSüresi (saat)Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav111
Final Sınavı111
Gösterme15230
Bireysel Çalışma15230
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma14228
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma14228
Performans10220
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)138
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
PÇ
1		PÇ
2		PÇ
3		PÇ
4		PÇ
5		PÇ
6		PÇ
7
ÖÇ12212111
ÖÇ23343332
ÖÇ33333232
ÖÇ42334332
ÖÇ53333332
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek