|
1 | Ders hakkında bilgi verilmesi ve ders amaçlarının açıklanması | | |
2 | Boksta Küba ekolü eğitimi ve uygulaması | Boksta Küba ekolü eğitimi ve uygulaması | |
3 | Boksta Rusya ekolü eğitimi ve uygulaması | Boksta Rusya ekolü eğitimi ve uygulaması | |
4 | Boksta Avrupa ekolü eğitimi ve uygulaması | Boksta Avrupa ekolü eğitimi ve uygulaması | |
5 | Boksta Amerika ekolü eğitimi ve uygulaması | Boksta Amerika ekolü eğitimi ve uygulaması | |
6 | İleri seviye teknikler | İleri seviye teknikler | |
7 | Spesifik kuvvet ve çabuk kuvvet çalışması | Spesifik kuvvet ve çabuk kuvvet çalışması | |
8 | Ara Sınav | | |
9 | Spesifik dayanıklılık ve anaerobik dayanıklılık çalışması | Spesifik dayanıklılık ve anaerobik dayanıklılık çalışması | |
10 | Aerobik ve anaerobik interval yöntemleri | Aerobik ve anaerobik interval yöntemleri | |
11 | Antrenman programları hazırlama | Antrenman programları hazırlama | |
12 | Müsabaka analizi | Müsabaka analizi | |
13 | Müsabaka yaralanmaları ve tedavi yöntemleri | Müsabaka yaralanmaları ve tedavi yöntemleri | |
14 | Boksörlere uygulanan performans testler | Boksörlere uygulanan performans testler | |
15 | Boksörlere uygulanan performans testler | Boksörlere uygulanan performans testler | |
16 | | Yarıyıl Sonu Sınavı | |