| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | SYB214.41 | Kick Boks | Seçmeli | 2 | 4 | 3 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Lisans |
| Dersin Amacı |
| Dersin amacı; öğrencilere, boks branşına ait savunma ve vuruş kombinasyonlarını doğru teknik ile
uygulayabilecek beceriyi kazandırmaktır |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
|
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | 1 Boks branşına ait temel kavramları tanımlar | | 2 | müsabaka kuralları ve puanla öğrenimi | | 3 | savunma teknikleri öğrenimi | | 4 | vuruş teknikleri öğrenimi | | 5 | vuruş kombinasyonları konularını öğrenimi |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
|
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
|
| Dersin İçeriği |
| Dersin içeriği; Boks branşının tarihsel gelişim, temel kavramlar, müsabaka kuralları ve puanla, guard
alma, savunma teknikleri, vuruş teknikleri, vuruş kombinasyonları konularını kapsamaktadır. |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Teorik: Boks branşının dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimi, temel kavramlar | | | | 2 | Boks branşı müsabaka kuralları ve puanlama sistemi | | | | 3 | Temel duruş ve guard alma tekniği Uygulama: temel duruş ve guard alma alıştırmaları | | | | 4 | Boksör adımları teknikleri ( ileriye adımlar, geriye adımlar, sola adımlar, sağa adımlar, rakibin
etrafında adımlar) Uygulama: çeşitli adım alıştırmaları | | | | 5 | Direkt vuruş teknikleri (sol direkt, sağ direkt çeneye ve gövdeye) Uygulama: Direk vuruş
alıştırmaları | | | | 6 | Ayak hareketleri ile birlikte direkt vuruş tekniği kombinasyonları Uygulama: ayak hareketleri ile
vuruş tekniği kombinasyon alıştırmaları | | | | 7 | Direkt vuruşlara karşı savunma teknikleri Uygulama: Savunma alıştırmaları | | | | 8 | Ara Değerlendirme | | | | 9 | Kroşe vuruş tekniği (Sol ve Sağ kroşe) Uygulama: Vuruş alıştırmaları | | | | 10 | Kroşe vuruşlara karşı pasif müdafaa teknikleri Uygulama: Müdafaa alıştırmaları | | | | 11 | Kroşe vuruşlara karşı aktif müdafaa tekniği Uygulama: Aktif müdafaa alıştırmaları | | | | 12 | Alttan vuruş teknikleri Uygulama: Teknik alıştırmaları | | | | 13 | Alttan vuruşlara karşı müdafaa teknikleri Uygulama: Alttan vuruşlara karşı müdafaa uygulama
alıştırmaları | | | | 14 | Savunma ve vuruş teknikleri kombinasyonları Uygulama: müsabaka formatında uygulama
alıştırmaları | | | | 15 | Final | | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
| Ankara savunma sanatları https://www.ankarasavunmasanatlari.com/Blog/boks-teknikleri-ve-hareketleri-191-1
Yurtsever F. (2011) Boks teknik taktik eğitim esasları, Nadir Kitap Rüzgar H. (2008) Boks Hakkında Genel Bilgiler, Ankara
Basın ve Ciltevi, Ankara Boks Academy, http://www.boksacademy.com/Boksta%20savunma%20teknikleri%20nas%C4%B1l
%20yap%C4%B1l%C4%B1r.html |
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
| Değerlendirme | |
| Ara Sınav | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | |
| Final Sınavı | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
|
| Ara Sınav | 1 | 45 | 45 |
| Final Sınavı | 1 | 45 | 45 |
|
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
 |
| |