| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | ANT41017 | Halter | Seçmeli | 4 | 8 | 5 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Lisans |
| Dersin Amacı |
| Halterin hem kendi branşı hem de diğer spor branşları için rolu ve önemini öğrenme |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
|
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | Kurallar ve tarihçenin öğretimi | | 2 | Uygulamalı ısınma yöntemleri | | 3 | Bar ve ağırlıkları tanıma | | 4 | Çömelme ve duruşlar | | 5 | |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
| Yok |
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
| Yok |
| Dersin İçeriği |
| halterin rolü ve önemi |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Kurallar ve tarihçe
| | | | 2 | Uygulamalı Isınma
| | | | 3 | Bar ve ağırlıkları tanıma | | | | 4 | Bar tutuş ve kavrama
| | | | 5 | Çömelme ve duruşlar
| | | | 6 | Adımlama ve ağırlık alma
| | | | 7 | Ağırlık kaldırma-silkme tekniği
| | | | 8 | Ağırlık kaldırma-silkme tekniği
| | | | 9 | vize sınavı | | | | 10 | Ağırlık kaldırma-silkme tekniği | | | | 11 | Ağırlık kaldırma-koparma tekniği
| | | | 12 | Ağırlık kaldırma-koparma tekniği
| | | | 13 | Ağırlık kaldırma-koparma tekniği
| | | | 14 | koparma tekniği-silkme tekniği
| | | | 15 | koparma tekniği-silkme tekniği
| | | | 16 | Final Sınavı | | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
| Öztürk, Ömer, Halter ve Güç Geliştirme, Ertem Matb. Ankara 1992 |
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
| Değerlendirme | |
| Ara Sınav | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | |
| Final Sınavı | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | Yok |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 14 | 5 | 70 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 5 | 70 |
|
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
 |
| |