Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | ANT40916 | Güreş | Seçmeli | 4 | 7 | 5 |
|
Dersin Seviyesi |
Lisans |
Dersin Amacı |
Temel teknik -taktik becerilerinin verilmesi |
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
|
Öğrenme Çıktıları |
1 | Kurallar ve tarihçe hakkında bilgi sahibi olabilecek | 2 | Güreşte tutuşları ısınma ve toparlanmayı yapabilecek | 3 | Güreşe özgü kuvvet çalışması ve beslenmeyi yapabilecek | 4 | Temel güreş tekniklerini ve duruşlarını yapabilecek | 5 | Dalmaları ve atmaları yapabilecek | 6 | Ayakta yapılan tekniikleri yapabilecek | 7 | Yerde yapılan teknikleri yapabilecek | 8 | Dalamalar ve savunma tekniklerini yapabilecek | 9 | Kontra atakları yapabilecek | 10 | Ayaktaki tekniklerin savunması ve kontralarını yapabilecek |
|
Öğrenim Türü |
Birinci Öğretim |
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
Yok |
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
Yok |
Dersin İçeriği |
Temel güreş teknikleri ve gelişimleri kavramayı , antrenörlük prensipliklerini öğretme üzerine düzenlenmiştir.
|
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
1 | Kurallar ve Tarihçe
| | | 2 | Uygulamalı ısınma ve Toparlanma
| | | 3 | Kuvvet çalışmaları uygulamalı gösterme | | | 4 | Beslenme ve ağırlık kontrolleri bilgilendirme
| | | 5 | Temel gureş teknikleri ve duruşları
| | | 6 | Dalmalar
| | | 7 | Yer teknikleri
| | | 8 | Dalmalar – savunma
| | | 9 | Vize Sınavı
| | | 10 | Dalmalar- kontratak | | | 11 | Ayaktaki teknikler
| | | 12 | Ayaktaki tekniklerin savunma ve kontratakları
| | | 13 | Yer tekniklerinin savunma ve kontraatakları | | | 14 | Gureş hakemlik bilgilerinin öğretilmesi | | | 15 | Final | | | 16 | | | |
|
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
|
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
Değerlendirme | |
Ara Sınav | 1 | 100 | TOPLAM | 100 | |
Final Sınavı | 1 | 100 | TOPLAM | 100 | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | TOPLAM | 100 |
| Dersin Sunulduğu Dil | Türkçe | Staj Durumu | Yok |
|
İş Yükü Hesaplaması |
|
Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
Derse Katılım | 14 | 5 | 70 |
Bireysel Çalışma | 14 | 5 | 70 |
|
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
ÖÇ1 | 4 | | | | | | | | | | | ÖÇ2 | | | | | | 4 | | | | | | ÖÇ3 | | 4 | | | | | | | | | | ÖÇ4 | | | | | | | 4 | | | | | ÖÇ5 | | | 4 | | | | | | | | 5 | ÖÇ6 | | | | | | | | 4 | | | | ÖÇ7 | | | | 4 | | | | | | | | ÖÇ8 | | | | | | | | | 4 | | | ÖÇ9 | | | | | 4 | | | | | | | ÖÇ10 | | | | | | | | | | 4 | |
|
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
|
|