BAYBURT ÜNİVERSİTESİ Bilgi Paketi / Ders Kataloğu

Anasayfa Bayburt Üniversitesi Hakkında Derece Programları Öğrenciler için genel bilgiler
Ders Öğretim Planı
Dersin KoduDersin AdıDersin TürüYılYarıyılAKTS
ANTBS.22Sportif Ritmik CimnastikSeçmeli235
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
Ritmik cimnastik, tanımı, tarihçesi, gelişimi ve günümüz uygulamalarını, branş kurallarını sınıflayabilme, değerlendirme kuralları hakkında bilgi vermek, müzik eşliğinde, aletsiz veya el aletleri ile değişik yön, düzlem, açılarda, uzay/alan/mekân kullanımlarını uygulamayabilmek ve kişiye hareket zenginliğini kazandırmak, yaratıcılığı geliştirmek (koordinatif yetiler) bu kazanımları her yaşta bu eğitimi alacak bireylere aktarabilmektir.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1Ritmik cimnastik tarihi ve disiplinleriyle ilgili temel bilgileri tanımlayabilme .
2Ritmik cimnastik kurallarını sınıflayabilme, terminoloji hakkında bilgi edinebilme.
3Ritmik cimnastikte kullanılan temel vücut hareketlerini yapabilme.
4Ritmik cimnastik aletlerinde temel tekniklerini uygulayabilme ve koreografi oluşturabilme
5Ritmik cimnastik branşının spor alanındaki önemini bilme
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Yok
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Ritmik cimnastik, tanımı, tarihçesi, gelişimi ve günümüz uygulamalarını, branş kurallarını sınıflayabilme, değerlendirme kuralları hakkında bilgi vermek, müzik eşliğinde, aletsiz veya el aletleri ile değişik yön, düzlem, açılarda, uzay/alan/mekân kullanımlarını uygulamayabilmek ve kişiye hareket zenginliğini kazandırmak, yaratıcılığı geliştirmek (koordinatif yetiler) bu kazanımları her yaşta bu eğitimi alacak bireylere aktarabilmektir.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
HaftaTeorikUygulamaLaboratuvar
1Ritmik cimnastik tarihçesi, branş tanıtımı
2Branş kuralları Branş ısınma yöntemlerine giriş Vücut hareketlerinin sınıflandırılması
3RC te vücut elementleri (salınımlar, daireler, sekizler, dönüşler, yol katetmeler, ritmik adımlar, sekme ve hoplamalar, pre-akrobatik elementler)
4Koordinatif yetiler (hareketlerde denge, ritim, tepki, ayrıştırma, birleştirme, yönlendirme, değiştirme yetileri, alan uzay, yön düzlem açı kullanımları, akıcılık)
5Vücut hareketleri ile küçük kombinasyonlar oluşturma Esneklik çalışmaları Temel bale çalışmaları İp aleti teknikleri
6Branş kuralları Temel bale çalışmaları Pivotlar İp aleti teknikleri
7Branş kuralları Sıçramalar İp aleti teknikleri Koreografi oluşumları
8ara sınav
9Branş kuralları Dengeler ve koordinasyon çalışmaları Çember aleti teknikleri
10Çember aleti teknikleri Koreografi oluşumları
11Esneklik ve dalgalar Top aleti teknikleri
12Labut aleti teknikleri
13Kurdele aleti teknikleri Koreografi oluşumları ve değerlendirme
14final sınavı
15
16
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Sportif Ritmik Cimnastik Arzu Karaali Konter, 1998
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetDeğer
Ara Sınav1100
TOPLAM100
Yarıyıl(Yıl) Sonu EtkinliklerAdetDeğer
Final Sınavı1100
TOPLAM100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
TOPLAM100
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Staj Durumu
Yok
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerSayısıSüresi (saat)Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav122
Final Sınavı122
Derse Katılım14570
Bireysel Çalışma14570
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)144
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11
ÖÇ15    5     
ÖÇ2 5    5    
ÖÇ3  4    5   
ÖÇ4   5    5 5
ÖÇ5    5    5 
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek