| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | ANTBSB2.57 | Vücut Geliştirme ve Fitness | Seçmeli | 2 | 3 | 5 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Lisans |
| Dersin Amacı |
| Kondisyonun tanımını yaparak, branşa özgü güncel yaklaşımlarla kondisyon programları hazırlayabilmek. |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
|
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | Antrenman Biliminin Öğrenilmesi | | 2 | Kuvvetin Tanımı ve Çeşitleri | | 3 | Temel Motorik Özelliklerin açıklayıcı ifadeleri | | 4 | Kondisyonerliğin öneminin benimsenmesi | | 5 | |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
| Yok |
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
| Yok |
| Dersin İçeriği |
| Kondisyonun tanımı, Branşa özgü kondisyon hareketleri, Temel motorik özellikler |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Antrenman Bilimleri kavramları
| | | | 2 | Spor Branşlarında Kuvvet İhtiyacı
| | | | 3 | Spor Branşlarında Kuvvet İhtiyacı | | | | 4 | Kuvvet Antrenman Metodları
| | | | 5 | Spor Branşlarında Sürat İhtiyacı
| | | | 6 | Spor Branşlarında Sürat İhtiyacı
| | | | 7 | Sürat Antrenman Metodları
| | | | 8 | Dayanıklılık Antrenman Metodları
| | | | 9 | Vize Sınavı
| | | | 10 | Beceri Antrenman Metodları
| | | | 11 | Beceri Antrenman Metodları | | | | 12 | Beceri Antrenman Metodları
| | | | 13 | Denge Antrenman Metodları
| | | | 14 | Denge Antrenman Metodları
| | | | 15 | Denge Antrenman Metodları
| | | | 16 | Final Sınavı | | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
|
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
| Değerlendirme | |
| Ara Sınav | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | |
| Final Sınavı | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | Yok |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
|
| Ara Sınav | 1 | 6 | 6 |
| Final Sınavı | 1 | 4 | 4 |
| Derse Katılım | 14 | 4 | 56 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 6 | 84 |
|
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
 |
| |