| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | MS1607.2 | Halter | Seçmeli | 1 | 2 | 3 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Ön Lisans |
| Dersin Amacı |
| Halter branşının tarihsel gelişimi ve olimpik kaldırışların öğrenilip, diğer branşlara entegre edilmesi |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
| Öğr. Gör. Ömer Faruk AKSOY |
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | Branşa özgü kurallar ve tarihçeyi bilir | | 2 | Branşa özgü ısınma ve soğuma yöntemlerini bilir | | 3 | Branşa özgü materyalleri tanır ve açıklayabilir | | 4 | Olimpik kaldırışları öğrenir ve diğer branşlara entegre edebilir |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
| Yok |
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
| Yok |
| Dersin İçeriği |
| Branşın tarihsel gelişimi ve olimpik kaldırışlar |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Halter branşı ve temel kavramlar | | | | 2 | Branşın tarihsel gelişimi ve kurallar | | | | 3 | Halter branşı özelinde olimpiyatlar ve olimpik kaldırışlar | | | | 4 | Halter müsabakası analizi ve değerlendirilmesi | | | | 5 | | Branşa özgü ısınma ve soğuma yöntemleri | | | 6 | | Temel duruş ve tutuşlar (Koparma squatı) | | | 7 | | Temel duruş ve tutuşlar (Koparma düşüşü) | | | 8 | Ara Sınav | | | | 9 | | Temel duruş ve tutuşlar (önden squat) | | | 10 | | Temel duruş ve tutuşlar (sırttan squat) | | | 11 | | Temel duruş ve tutuşlar (start pozisyonu) | | | 12 | | Temel duruş ve tutuşlar (koparma çekişi) | | | 13 | | Temel duruş ve tutuşlar (silkme çekişi) | | | 14 | | Olimpik kaldırışlar (stil koparma tekniği) | | | 15 | | Olimpik kaldırışlar (stil silkme tekniği) | | | 16 | Yarıyıl Sonu Sınavı | | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
| Öztürk, Ömer, Halter ve Güç Geliştirme, Ertem Matb. Ankara 1992 |
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
| Değerlendirme | |
| Ara Sınav | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | |
| Final Sınavı | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | Yok |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Derse Katılım | 8 | 5 | 40 |
| Bireysel Çalışma | 7 | 7 | 49 |
|
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
| ÖÇ1 | 1 | 2 | 1 | 1 | 1 | 1 | | ÖÇ2 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | | ÖÇ3 | 3 | 2 | 2 | 1 | 2 | 1 | | ÖÇ4 | 5 | 3 | 2 | 3 | 3 | 2 |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
 |
| |