| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | İA209B3.1 | Beden Eğitimi ve Vücut Geliştirme I | Seçmeli | 2 | 3 | 2 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Ön Lisans |
| Dersin Amacı |
| Öğrencilerin fiziksel yeteneklerinin geliştirilmesi ve yeterli kuvvet, dayanıklılık, esneklik kazanarak doğru kaldırma ve taşıma yapabilme becerisi kazandırılması amaçlanmaktadır. |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
| Öğr. Gör. Ümit ÖZ |
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | Egzersiz ve vücut geliştirmenin, bunu sürdürmenin mesleği açısından önemini açıklayabilir. | | 2 | Çeşitli teknikler kullanarak fiziksel yeteneklerin geliştirmeyi ve böylelikle daha iyi taşıma teknikleri ile taşıma işlemini uygulayabilir. | | 3 | Fiziksel gelişimlerini tamamlayarak karşılaşacağı olası güçlüklerin üstesinden nasıl gelebileceğini öğrenir ve doğru taşıma yöntemlerini uygulayabilir. |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
| Yok |
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
| Yok |
| Dersin İçeriği |
| Tanışma ve değerlendirme, Kuvvet Çalışması 1, Kuvvet Çalışması 2, Kuvvet Çalışması 3, Sportif Uygulamalar 1, Grup çalışması 1, Grup çalışması 2, Dayanıklılık çalışması 1 , Sportif uygulamalar 2, Dayanıklılık çalışmaları 2, Dinamik çalışma, Vücut geliştirici egzersizler |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Giriş,amaç ve dersin tanıtımı | | | | 2 | Kuvvet Çalışması 1 | | | | 3 | Kuvvet Çalışması 2 | | | | 4 | Kuvvet Çalışması 3 | | | | 5 | Sportif Uygulamalar 1 | | | | 6 | Grup Çalışması 1 | | | | 7 | Grup Çalışması 2 | | | | 8 | Ara Sınav | | | | 9 | Dayanıklılık Çalışması 1 | | | | 10 | Sportif Uygulamalar 2 | | | | 11 | Dayanıklılık Çalışması 2 | | | | 12 | Dinamik Çalışma | | | | 13 | Sporcu Beslenmesi | | | | 14 | Özel Jimnastik Çalışma Örnekleri | | | | 15 | Genel Tekrar | | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
| Egz Fiz. N. Akgün,Spor da Temel Alş .Kos. Tepley, B.Eğt. (Spor) Öğrt. Muska Masston-S. Ashworth
Diğer ders materyalleri: Ders sunum notları |
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
| Değerlendirme | |
| Ara Sınav | 1 | 60 | | Bireysel Çalışma | 1 | 40 | | TOPLAM | 100 | |
| Final Sınavı | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | Yok |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Uygulama/Pratik | 14 | 2 | 28 |
| Bireysel Çalışma | 14 | 2 | 28 |
|
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
| ÖÇ1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | ÖÇ2 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | | ÖÇ3 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
 |
| |