BAYBURT ÜNİVERSİTESİ Bilgi Paketi / Ders Kataloğu

Anasayfa Bayburt Üniversitesi Hakkında Derece Programları Öğrenciler için genel bilgiler
Ders Öğretim Planı
Dersin KoduDersin AdıDersin TürüYılYarıyılAKTS
ÜS0701.12Herkes İçin Spor (Spor Bilimleri Fakültesi)Seçmeli232
Dersin Seviyesi
Ön Lisans
Dersin Amacı
Herkes için sporun anlam ve felsefesini, herkes için spor aktivitelerinde güncel sorunları ve geleceğini, spor aktivitelerinin tanıtımının ve uygulanmasının öğretilmesi.
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
1Herkes için sporun tanımının, tarihinin, felsefesini bilir
2Herkes için sporun antrenman prensiplerini bilir.
3Dünya'da ve Türkiye'de herkes için spor anlayışını irdeler
4İnsan hakları ve sporu bilir
Öğrenim Türü
İkinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Dersin İçeriği
Herkes için sporun anlam ve felsefesini, herkes için spor aktivitelerinde güncel sorunları ve geleceğini, spor aktivitelerinin tanıtımının ve uygulanmasının öğretilmesi.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
HaftaTeorikUygulamaLaboratuvar
1Ders hakkın bilgi ve dersin amaçlarının açıklanması
2Hareketsiz yaşamın sakıncaları
3Herkes için sporun tarihçesi. Her yaşta spor ve egzersizin temel hedefleri
4Herkes için sporun bilimsel temelleri
5Düzenli yaşam boyu spor uygulamalarının insan sağlığına etkileri
6Neden Aerobik Egzersiz
7Ara Sınav
8Kalp damar hastalığı ve egzersiz
9Şişmanlık ve egzersiz
10Zayıflık ve egzersiz
11Aerobik nedir nasıl yapılır. Step nedir nasıl yapılır
12Sportif ısınmanın önemi
13Düzenli ve dengeli beslenme
14Yıl sonu sınavı
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
ZORBA,E., Yaşam Boyu Spor, GSGM yayınları, Ankara, 2000.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetDeğer
Ara Sınav1100
TOPLAM100
Yarıyıl(Yıl) Sonu EtkinliklerAdetDeğer
Final Sınavı1100
TOPLAM100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
TOPLAM100
Dersin Sunulduğu Dil
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerSayısıSüresi (saat)Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav13030
Final Sınavı13030
TOPLAM İŞ YÜKÜ (saat)60
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12
ÖÇ1            
ÖÇ2            
ÖÇ3            
ÖÇ4            
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek