Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | ANT201B2 | Egzersiz Fizyolojisi I | Zorunlu | 2 | 3 | 3 |
|
Dersin Seviyesi |
Lisans |
Dersin Amacı |
Bu dersin amacı, öğrencilerin egzersiz fizyolojisi ile ilgili temel kavramları ve kuramları açıklayabilmelerini sağlamaktır. |
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
Doç.Dr. Ferhat GÜDER |
Öğrenme Çıktıları |
1 | İnsan organizmasını oluşturan hücre, doku, organ, sistem gibi kavramları açıklar. | 2 | İş, güç ve enerji tüketimi kavramlarını tanımlar. | 3 | Aerobik ve anaerobik enerji metabolizmalarını açıklar. | 4 | Farklı koşullarda egzersize uyum ve egzersize metabolik yanıtlar konularını ifade eder. | 5 | Sinir, kas, dolaşım, solunum, endokrin sistemleri açıklar ve bu sistemlerin egzersizle ilişkisini analiz eder. | 6 | Egzersiz sonrası toparlanma sürecini ve enerji kaynakları kullanımını açıklar. |
|
Öğrenim Türü |
Birinci Öğretim |
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
Yok |
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
Yok |
Dersin İçeriği |
İnsan organizması, enerji tüketimi, aerobik ve anaerobik enerji metabolizmaları, egzersize uyum süreçleri, egzersiz sonrası yenilenme süreci, kas kasılması ve çeşitleri, farklı iklim koşullarında egzersiz konuları bu dersin içeriğini oluşturmaktadır. |
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
1 | Ders hakkında bilgilendirme yapılır ve ders izlenceleri öğrencilerle paylaşılır. | | | 2 | Hücre, hücre yapısı, hücrede madde alışverişi | | | 3 | Dokular ve doku çeşitleri | | | 4 | İnsan organizması ve sistemler | İnsan organizması ve sistemler | İnsan organizması ve sistemler | 5 | Enerji, iş, güç, ATP sentezi, oksijen tüketimi | | | 6 | Aerobik ve anaerobik enerji metabolizması | | | 7 | Egzersize uyum | | | 8 | Ara sınav | | | 9 | Egzersiz sonrası toparlanma süreci | Egzersiz sonrası toparlanma süreci | Egzersiz sonrası toparlanma süreci | 10 | Egzersiz ve yorgunluk ilişkisi | Egzersiz ve yorgunluk ilişkisi | Egzersiz ve yorgunluk ilişkisi | 11 | Sinir ve kas sistemi | | | 12 | Dolaşım ve solunum sistemi | | | 13 | Endokrin sistem | | | 14 | Doping ve ergojejik yardımcılar | | | 15 | Yarıyıl sonu sınavı | | |
|
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
Günay, M., Tamer, K., Cicioğlu, İ. (2019) Spor Fizyolojisi ve Performans Ölçümü,Gazi Kitabevi, Ankara. 5. Baskı.
Fox, E.L., Bowers, R.W., Foss, M. L. (2012). Çeviri: Mesut Cerit. Beden eğitimi ve sporun fizyolojik temelleri. Ankara: Spor Yayınevi. |
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
Değerlendirme | |
Ara Sınav | 1 | 100 | TOPLAM | 100 | |
Final Sınavı | 1 | 100 | TOPLAM | 100 | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | TOPLAM | 100 |
| Dersin Sunulduğu Dil | Türkçe | Staj Durumu | Yok |
|
İş Yükü Hesaplaması |
|
Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
Derse Katılım | 14 | 2 | 28 |
Laboratuvar | 2 | 2 | 4 |
Gözlem | 14 | 1 | 14 |
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 2 | 7 | 14 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 2 | 7 | 14 |
|
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
ÖÇ1 | 5 | 3 | 4 | 1 | 4 | 2 | 1 | ÖÇ2 | 5 | 4 | 4 | 2 | 4 | 2 | 1 | ÖÇ3 | 5 | 4 | 4 | 2 | 4 | 4 | 1 | ÖÇ4 | 5 | 5 | 4 | 3 | 4 | 4 | 4 | ÖÇ5 | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 3 | ÖÇ6 | 5 | 5 | 5 | 3 | 4 | 4 | 4 |
|
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
|
|