 |
Ders Öğretim Planı| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | AE-204 | Egzersiz Fizyolojisi | Zorunlu | 2 | 4 | 5 |
| | Dersin Seviyesi | | Lisans | | Dersin Amacı | | Dersin amacı öğrencilere spor ve egzersiz fizyolojisi alanlarını tanıtmak. Temel insan anatomisi ve fizyolojisi prensiplerini uygulayarak vücut performansının ve cevaplarının fiziksel aktiviteye cevaplarını açıklamaktır. | | Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri | | Yrd. Doç. Dr. Öztürk AĞIRBAŞ | | Öğrenme Çıktıları | | 1 | Hareketin temelini oluşturan kas hücresini, organelleri ve işlevlerini anlayabilme, kasılmanın gerçekleşmesini sağlayan süreci anlatabilme, | | 2 | Fibril tipleri ve özelliklerini öğrenebilme, motor ünite kavramı ve bağlı bulunduğu fibrille etkileşimini anlayabilme, | | 3 | Kuvvet, sürat ve dayanıklılık egzersizlerinin fibril tiplerine etkilerini tanımlayabilme, | | 4 | Kasılma çeşitlerini ayırt edebilme ve egzersiz sırasındaki kullanımlarını anlayabilme, | | 5 | Vücutta enerji oluşum süreçlerini ve egzersizin tipine göre ATP üretim yollarını ayırt edebilme, | | 6 | Dolaşım sistemini, işleyişini, kalbin ve damarların yapısını, özelliklerini tanımlayabilme | | 7 | Tek bir egzersizde ve düzenli egzersizler sonucunda dolaşım sisteminde gözlenen değişimleri ve nedenlerini anlatabilme, | | 8 | Sporcu kalbini, çeşitlerini, özelliklerini anlatabilme, kan basıncını tanımlayabilme ve egzersizin tipine göre değişimlerini ayırt edebilme. |
| | Öğrenim Türü | | Birinci Öğretim | | Dersin Ön Koşulu Olan Dersler | | YOK | | Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar | | YOK | | Dersin İçeriği | | Spor Fizyolojisinin Anlamı ve Önemi; Kas Fizyolojisi: Sınıflandırılması, Fonksiyonları, Kasılma mekanizmaları, Kasılma tipleri, Hızlı ve yavaş kasılan kaslar, Kas hareketlerinin kontrolü; Egzersiz ve Enerji Sistemleri: Egzersizin fizyolojik sistemler üzerine etkileri: Kardiyovasküler, Solunum, Endokrin sistem; Çeşitli Doğa Koşullarında Spor: Dalma, Dağcılık, Sıcak ve Soğukta egzersiz; Doping, Çocuklarda, Kadınlarda, Yaşlılarda ve Özürlülerde Spor; Spor ve Beslenme; Spor ve Hijyen. | | Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği | |
| 1 | Fiziksel aktivite
| | | | 2 | Enerji metabolizması | | | | 3 | Kas yapısı ve kasılma şekilleri | | | | 4 | Sinir kas sistemi ve fonksiyonları | | | | 5 | Kan ve vücut sıvıları | | | | 6 | Dolaşım sistemi | | | | 7 | Solunum sistemi | | | | 8 | ara sınav | | | | 9 | İskelet sistemi | | | | 10 | Fiziksel çalışma kapasitesi | | | | 11 | Vücut boyutları ve kas çalışmaları | | | | 12 | Antrenman fizyolojisi | | | | 13 | Sporda beslenme ve sportif performans | | | | 14 | Sporda hormon sistemi | | | | 15 | Yarıyıl Sonu Sınavı | | | | 16 | Yarıyıl Sonu Sınavı | | |
| | Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar | | Ergen, E ve Ark. 2002; Egzersiz Fizyolojisi, Nobel Yayınevi, Ankara.
Tamer, K. 1991; Fiziksel Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi, Gökçe Ofset Matbaası, Ankara.
Akgün, N. 1994; Egzersiz Fizyolojisi, Ege Üniversitesi Matbaası, İzmir.
Fox, B. 1988; Beden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Nobel Yayınevi, Ankara. | | Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları | | | Değerlendirme | |
| Ara Sınav | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | |
| Final Sınavı | 1 | 100 | | TOPLAM | 100 | | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | | TOPLAM | 100 |
| | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | YOK |
| | İş Yükü Hesaplaması | |
| Ara Sınav | 1 | 60 | 60 | | Final Sınavı | 1 | 90 | 90 | |
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi | | ÖÇ1 | 5 | | | | | | | ÖÇ2 | 5 | | | | | | | ÖÇ3 | 5 | | | | | | | ÖÇ4 | 5 | | | | | | | ÖÇ5 | 5 | | | | | | | ÖÇ6 | 4 | | | | | | | ÖÇ7 | 5 | | | | | | | ÖÇ8 | 4 | | | | | |
| | * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
 |
| |
|
|