Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | ANT208 | Spor Masajı | Zorunlu | 2 | 4 | 5 |
|
Dersin Seviyesi |
Lisans |
Dersin Amacı |
Öğrenciler, masaj dersine ilişkin genel kuramsal bilgiye sahip olacak, masaj temel tekniklerini uygulama becerisini edinmiş olacaktır. |
Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
ÖĞR. GÖR. HÜSNİYE BÜLBÜL, ÖĞR. GÖR. BÜLENT TATLISU |
Öğrenme Çıktıları |
1 | Masajın tarihsel gelişimini açıklayabilme | 2 | Masajın sınıflandırılmasını kavrayabilme | 3 | Masajın anatomisini kavrayabilme | 4 | Klasik masajın temel tekniklerini uygulayabilme | 5 | Derin doku masajı ve spor masajı tekniklerini kavrayabilme |
|
Öğrenim Türü |
Birinci Öğretim |
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
Yok |
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
Yok |
Dersin İçeriği |
insan anatomisi, masaj hareketleri, uygulama şekilleri ve yöntemleri öğrenimi |
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
1 | Masajın tarihsel geçmişi,klasik masaj nedir,sınıflandırılması
| Partnerin yatış pozisyonları, masörün duruş pozisyonları | | 2 | Duyu organları, Sinir sistemiSindirim sistemi, Dolaşım sistemiSolunum sistemi, Üro genital sistem Hareket sistemi | Hareketlerin uygulama yöntemleri, etkileri ve kullanım alanları | | 3 | Masajın anatomisi | Hareketlerin uygulama yöntemleri, etkileri ve kullanım alanları
| | 4 | Klasik masajda temel hareketler | Hareketlerin uygulama yöntemleri, etkileri ve kullanım alanları | | 5 | Sıvazlama – Effleurage (stroking),Baskı - Compression A- Yoğurma – Kneading (Petrissage) *Çimdikleme-Pinching *Sıkıştırma-Wringing *Yuvarlama-Rolling B- Friction | Hareketlerin uygulama yöntemleri, etkileri ve kullanım alanları
| | 6 | Vurma-Percussion A-Darbeleme-Tapotement *Hacking (kesme) *Clapping (el içi kubbe) *Slapping (pamak ve el içi ile şaplatma) *Tapping (parmak ucu ile) *Beating (yarım yumruk) *Pounding (tam yumruk) B-Titreşim-Vibrasyon *Sallama-Shaking | Hareketlerin uygulama yöntemleri, etkileri ve kullanım alanları | | 7 | Klasik masajın ilkeleri
| sırt masajı | | 8 | ara sınav | | | 9 | Klasik masajın organizmaya etlkileri
| bacak masajı | | 10 | Masajla ağrı tedavisi | kol masajı | | 11 | Masajın kullanıldığı durumlar
| karın masajı | | 12 | Masajın kullanılmadığı durumlar | yüz masajı | | 13 | Shiatsu masajı nedir | masajın uygulanışı | | 14 | Derin doku masajı | masajın uygulanışı | | 15 | Dönem sonu sınav | | | 16 | | | |
|
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
Kanbir,O.:Klasik masaj,Ekin Kitapevi,Bursa 1998 -Hazır,M.:spor masajı,Bağırgan Yayımevi,Ankara 2001 -Tuna,N.:masaj,Nobel Tıp Kitabevi,3. Baskı,İstanbul 1986 |
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
|
Değerlendirme | |
Ara Sınav | 1 | 100 | TOPLAM | 100 | |
Final Sınavı | 1 | 100 | TOPLAM | 100 | Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | TOPLAM | 100 |
| Dersin Sunulduğu Dil | Türkçe | Staj Durumu | Yok |
|
İş Yükü Hesaplaması |
|
Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
Derse Katılım | 4 | 3 | 12 |
Alan Çalışması | 5 | 5 | 25 |
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 4 | 15 | 60 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 4 | 12 | 48 |
|
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
|
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
|
|