|
1 | Hafta 1: Antrenörlüğe Giriş ve Temel Kavramlar
Antrenörlük nedir?
Antrenörün rolleri ve sorumlulukları
Etik prensipler ve antrenörlük mesleği | | |
2 | Hafta 2: İletişim Becerileri ve Liderlik
Sporcu ile etkili iletişim
Takım içi iletişim ve liderlik becerileri
Motivasyon ve performans yönetimi | | |
3 | Hafta 3: Antrenman Planlama ve Yönetim
Antrenman programı oluşturma ve uygulama
Antrenman sürecinin planlanması ve organizasyonu
Performans ölçümü ve değerlendirme | | |
4 | Hafta 4: Teknik ve Taktik Bilgi
Farklı spor dallarındaki temel teknikler ve taktikler
Spor stratejileri ve oyun kuralları
Takım ve bireysel spor performansının artırılması | | |
5 | Hafta 5: Spor Psikolojisi ve Motivasyon
Sporcuların psikolojik ihtiyaçları
Stres yönetimi ve odaklanma teknikleri
Performansı artırmak için mental beceriler | | |
6 | Hafta 6: Spor Yaralanmaları ve İlk Yardım
Spor yaralanmalarının önlenmesi
Acil durumlarda ilk yardım uygulamaları
Rehabilitasyon ve tedavi yöntemleri | | |
7 | Hafta 7-14: Uygulamalı Antrenörlük Deneyimi ve Pratik Uygulamalar
Gerçek antrenman ortamlarında uygulamalı antrenörlük deneyimleri
Öğrencilerin sporcularla çalışması ve antrenman süreçlerini yönetmesi
Derslerde simülasyonlar, vaka çalışmaları ve saha çalışmaları | | |
8 | Ara sınav | | |
9 | Performans Analizi ve İyileştirme
Sporcuların performansını analiz etme ve değerlendirme yöntemleri
Performans geri bildirimi ve geliştirme stratejileri
Takım ve bireysel hedef belirleme süreçleri | | |
10 | Spor Psikolojisi ve Mental Hazırlık
Spor psikolojisi ve performans üzerindeki etkileri
Rekabetçi stresten başa çıkma ve mental hazırlık
Motivasyonun sürdürülmesi ve zorlu durumlarla başa çıkma | | |
11 | İleri Antrenman Teknikleri ve Taktikler
Spor alanına özgü ileri teknik ve taktiklerin incelenmesi
Rakip analizi ve stratejik planlama
Antrenman programlarının kişiselleştirilmesi ve optimize edilmesi | | |
12 | Özel Gelişim Alanları ve Rehabilitasyon
Özel sporcular ve gelişim farklılıkları
Rehabilitasyon süreçleri ve sporcuların geri dönüşü
Performansı artırmak için özel antrenman yöntemleri | | |
13 | Antrenörlükte Etik ve Profesyonellik
Etik kurallar ve antrenörlük mesleği standartları
Profesyonel gelişim ve sürekli eğitim olanakları
Sorun çözme ve karar verme süreçleri | | |
14 | Spor İdare ve Organizasyon Yönetimi
Spor takımı ve organizasyon yönetimi | | |
15 | Spor etkinliklerinin planlanması, pazarlanması ve değerlendirilmesi | | |
16 | Final Sınavı | | |